Фруктовый смузи

Фруктовый смузи
Вкуснейший напиток, заряжающий бодростью на целый день.
Для тех кто не знает, смузи - густой напиток из смешанных в блендере фруктов или ягод.

Ингредиенты

  • молоко: 20мл
  • банан: 1шт
  • киви: 1шт
  • яблоки: 1шт
  • апельсин: 1шт
  • сахар: 1ст.л.

Приготовление

Фото 1Очистить фрукты от кожуры и семян.

Фото 2В чашу блендера насыпать 1ст.л. сахара.

Фото 3Туда же добавить молоко.

Фото 4Апельсин сложить дольками (дольки можно разламывать).

Фото 5Порезать кусочками банан.

Фото 6Потом порезать яблоко.

Фото 7В конце добавить киви.
Оставить пару тонких кружков киви для украшения.

Фото 8Блендером все перемешать в однородную массу.
Разлить по стаканам и украсить кружками киви.

Смузи готов!

Приятного аппетита!

Добавить комментарий