Смузи с овсянкой

Все наверняка слышали о пользе овсянки, о том, что она придает энергии на целый день и полна витаминов и микроэлементов. Однако детей такими рассказами не проймешь и есть овсяную кашу они наотрез отказываются.
Но! Если сделать практически ту же кашу, добавив в нее один банан и ложку меда, подать в стакане в виде коктейля с трубочкой, то тут уже детей и за уши не оттянешь от такой полезности и вкусности, еще и нахваливают! ;)