Запеченная рыба на овощной подушке

Запеченная рыба на овощной подушке
Вкуснющий судак на овощной подушке разошелся в одно мгновение и всем очень понравился.

Ингредиенты

  • рыба: 620г
  • грибы: 280г
  • морковь: 3шт
  • лук: 1шт
  • соль: 2 щепотки
  • перец черный молотый: щепотка
  • перец болгарский: 1шт (на украшение)
  • зелень: пучок (на украшение)
Соус
  • горчица: 1ч.л.
  • сметана: 2ст.л.
  • сыр твердый: 50г
  • чеснок: 1 зубок

Приготовление

Фото 1Рыбу (желательно с малым количеством костей, например, как у меня, судак) почистить и выпотрошить.

Фото 2Грибы помыть и порезать пластинами.

Фото 3Морковь очистить и порезать тонкими кружочками.

Фото 4В глиняное блюдо выложить грибы.
Посолить щепоткой соли.

Фото 5На грибы выложить морковь.

Фото 6Лук очистить, порезать кольцами и выложить на морковь.

Фото 7Рыбу порезать порционными кусочками и выложить на овощную подушку. Посолить щепоткой соли и поперчить.

Фото 8Приготовить соус.
Смешать горчицу, сметану, тертый твердый сыр и чеснок, выдавленный на чеснокодавилку.

Фото 9Рыбу хорошо смазать соусом.

Фото 10Закрыть блюдо фольгой и поставить в разогретую духовку при температуре 180°С на час.

Фото 11Затем снять фольгу и запекать до румяной корочки (~45 минут).

Украсить колечками перца и зеленью.

Приятного аппетита!

Комментарии:

Ольга

2 сентября 2016
20:57:15

Приготовили сегодня,только без грибов.Получилось очень вкусно!!! Спасибо Большое за рецепт:)!!!

Ольга

2 сентября 2016
22:10:21

На здоровье! Рада, что Вам понравилось :)

Добавить комментарий