Протеиновый коктейль
Вот такой рецепт протеинового коктейля нашла недавно. Очень вкусно и питательно получилось.
Ингредиенты
- банан: 1шт
- молоко: 300мл
- мед: 1ст.л.
- яйца куриные: 2шт
- мороженое: 100г
- орехи грецкие: 60г
Приготовление
Орехи мелко порубить.
В чашу блендера положить мороженое.
Туда же порезать банан.
Добавить мед.
Добавить яйца.
Всыпать рубленный орех (немножко оставить на посыпку).
Влить молоко.
Взбивать блендером до однородности.
Разлить в стаканы и немного посыпать сверху рубленным орехом.
Приятного аппетита!
Комментарии:
венера
27 декабря 2013
16:37:10
Спасибо, давно ищу именно этот рецепт!!!
вкнера
27 декабря 2013
16:39:42
это рецепт только на два стакана?
27 декабря 2013
17:03:14
Да, на выходе получится 0,5 литра - два больших стакана.
Вероника
24 февраля 2015
19:19:34
А рецепт вкусный? Просто мне нужно на конкурс для жюри мне всего 11 лет. Не знаю что и приготовить. Может попробовать этот напиток?Если он не вкусный, то скиньте ссылку вкусных напитков и завораживающих судей :)
Добавить комментарий
Простые и вкусные кулинарные рецепты